দ্য ওয়াল ব্যুরো: একটা নির্দিষ্ট বয়স পেরোলেই হাঁটুর সমস্যা অনেকের সঙ্গী হয়ে যায় (Get rid of knee pain)। তবে এখনকার সময়ে ৩০ বছর বয়সের আগেই এই সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এই সমস্যার হার তুলনামূলক বেশি। চিকিৎসকরা বলছেন, এই ব্যথা প্রথম দিকে অবহেলা করলে ভবিষ্যতে পরিস্থিতি জটিল হয়ে উঠতে পারে।

প্রথম দিকে সাধারণত কোনও ব্যথা টের পাওয়া যায় না। কিন্তু কোথাও কিছুক্ষণ বসে থাকার পর উঠতে গেলে হাঁটুতে ব্যথা অনুভূত হয়। কেউ কেউ বলেন, সমতল রাস্তাতেও হাঁটতে অসুবিধা হয় না কিন্তু সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করলেই ব্যথা শুরু হয় (Get rid of knee pain)। এর পিছনে কয়েকটি কারণ রয়েছে-