দ্য ওয়াল ব্যুরো: ক্যাকটাস অনেকেই ঘরে বা অফিসে গাছ হিসেবে সাজিয়ে রাখে। জানেন কি স্বাস্থ্যরক্ষায় এর ভূমিকা বিরাট! একাধিক গবেষণা বলছে, ক্যাকটাসের নির্দিষ্ট কিছু প্রজাতি ভিটামিন, খনিজ আর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে সমৃদ্ধ। ফলে তা শরীরের নানা সমস্যার উপশম করে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ক্যাকটাসে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এ, সি এবং ই, সঙ্গে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম। এ ছাড়াও এতে রয়েছে দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয়, দু’রকম ফাইবারই। ফলে হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে, কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে এবং প্রিবায়োটিক হিসেবে অন্ত্রের স্বাস্থ্যে সহায়তা করে ক্যাকটাস।

#REL