দ্য ওয়াল ব্যুরো: সব মহিলাদের জন্যই পিরিয়ড খুব কষ্টকর এবং অস্বস্তিকর। কারও কম কারও বেশি। মাসের ওই পাঁচদিন যেন এক 'অভিশাপ'।  তবে যতদিন যাচ্ছে সমস্যা থেকে মুক্তি মিলছে। স্যানিটারি প্যাড (Sanitary Pad), ট্যাম্পন (Tampon), মেনস্ট্রুয়াল কাপ (Menstrual Cup) বাজারে এসেছে। তবে একেক জনের প্রয়োজন একেক রকম। কোনও একটি প্রোডাক্ট একজনের জন্য আরামদায়ক হলেও অন্যদের জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে। আজ (২৮ মে), মেনস্ট্রুয়াল হাইজিন ডে-তে (Menstrual Hygiene Day) জেনে নিন আপনার প্রয়োজন কী? কোনটা নিরাপদ? কতক্ষণ পরপর প্যাড বদলানো উচিত।

কী কী বিকল্প আছে?