দ্য ওয়াল ব্যুরো: দুর্গাপুজোর কাউন্টডাউন শুরু হয়ে গেছে। শহরজুড়ে আলো, প্রতিমা সাজানো, শপিং, সব মিলিয়ে উৎসবের আমেজ। আর ঠিক এই সময়েই অনেকের মাথায় একটা প্রশ্ন ঘুরপাক খায়, 'পুজোর আগে কি একটু ওজন কমানো যাবে?'

হাতে রয়েছে মাত্র আট দিন, চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, মাত্র আট দিনে হঠাৎ করে অতিরিক্ত ওজন কমানোর চেষ্টা মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়। এতে শরীর দুর্বল হয়ে পড়তে পারে, হজমের সমস্যা, মাথা ঘোরা বা অবসাদ দেখা দিতে পারে। তবে শরীরকে হালকা ও চনমনে করে তুলতে কিছু বদল আনা সম্ভব।

 #REL