দ্য ওয়াল ব্যুরো: সামান্য অবসাদের লক্ষণ? পায়ের পাতায় ঝিনঝিনভাব? গুগলে সার্চ করে বা সোশ্যাল মিডিয়ায় কিছু ব্র্যান্ডের পোস্ট দেখে অনেকে তখনই ধরেই নেন, তাঁর ভিটামিনের (Vitamin deficiency) ঘাটতি রয়েছে। বিশেষত ভিটামিন B12 নিয়ে পোস্টের রমরমা এখন বেশিই। তারপর শুরু হয় নিজের মতো সাপ্লিমেন্ট (Vitamin B12 supplement) কিনে খাওয়া। কিন্তু কোনও উপসর্গ দেখে নিজের মতো ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট কিনে খাওয়া (Vitamin supplement without prescription) আসলে বিপদই ডেকে আনে  - সতর্ক করলেন AIIMS-প্রশিক্ষিত নিউরোলজিস্ট রাহুল চাওলা।