Skip to main content

Main navigation

  • Home
User account menu
  • Log in

Files and Folders

Name Link to edit Content
সর্বশেষ
আরও খবর - Home
যা না পড়লেই নয়-home
বিনোদন - Home
Horoscope-Home
ঘরে বাইরে - Home
Video Stories
Lead
Horoscope
By susmita, 10 December, 2025

ব্রেন টিবিতে আক্রান্ত টলিউডের স্টাইলিস্ট স্যান্ডি, হারিয়েছেন স্মৃতিশক্তি! কীভাবে হয় এই রোগ?

গার্গী দাস

বিশ্বাসে মিলায় বস্তু, তর্কে বহুদূর। আচ্ছা, একেই কি নিয়তির খেলা বলে? বা ভাগ্যের পরিহাস! একসময়ে টলিউডের ব্যস্ত স্টাইলিস্ট ছিলেন তিনি। টলিউডের বড় বড় তারকা তথা অভিনেত্রীকে সাজিয়েছেন নিজের ক্রিয়েটিভি দিয়ে। সেলেব তো বটেই, তাঁর সঙ্গে যোগাযোগ করতে নবাগত অভিনেতা-অভিনেত্রীদের বেগ পেতে হত, লাগত বিরাট সময়। আজ তাঁর বর্তমান পরিস্থিতি দেখে অনেকেই বিশ্বাস করতে পারছেন না।

Tags

  • Tollywood
  • Sandy
  • Brain TB
  • Health
  • Memory Loss
  • Kolkata
  • entertainment
  • medical news
By anwesa, 7 December, 2025

২০২৫ জুড়ে এইসব স্বাস্থ্যসংক্রান্ত প্রশ্ন সবচেয়ে বেশি 'গুগল' করেছেন মানুষ, উত্তর দিলেন বিশেষজ্ঞ

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বছরজুড়ে ভারতীয়দের অন্যতম প্রধান উদ্বেগের বিষয় হল স্বাস্থ্য। ডায়াবেটিস থেকে স্থূলতা, একাধিক রোগ এখন প্রায় প্রতিটি ভারতীয় পরিবারেই সাধারণ সমস্যা। এই ডিজিটাল যুগে, রোগীরা চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে প্রথমেই নিজেদের উপসর্গগুলি 'গুগল' করে দেখেন। সারা বছর ধরে ভারতীয়রা রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, কিডনি স্টোন সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত বিষয়ে সবচেয়ে বেশি খোঁজ করেছেন। এখানে সেই সর্বাধিক গুগল করা স্বাস্থ্য প্রশ্ন এবং তার সহজ উত্তরগুলি দেওয়া হল।

১. স্বাভাবিক সুগারের মাত্রা কত?

Tags

  • Health
  • Google Search 2025
  • diabetes
  • blood pressure
  • cholesterol
  • kidney stone
  • Liver Diet
  • Health Tips
  • wellness
  • India Health Trends
By susmita, 28 November, 2025

Potato bed: ‘পট্যাটো বেড’! নরম বালিশ-কম্বলের মধ্যে গুটিসুটি মেরে ঘুম, ইয়ে আরাম কা মামলা হ্যায়!

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ভালো ঘুমের জন্য মানুষ কত রকমের চেষ্টাই না করেন! এবার নতুন সংযোজন—‘পট্যাটো বেড’ ট্রেন্ড (Potato bed sleep hack)। টিকটকে ভাইরাল এই ঘুম-ফর্মুলা এখন বিশ্বজুড়ে আলোচনার কেন্দ্রবিন্দু। নরম বালিশ, মোটা কম্বল আর আরামের গরম গরম ‘নেস্ট’-এ নিজেকে মুড়ে রাখা—যেন পুরোপুরি বেকড পট্যাটোর (Padded Potato) মতো নিজেকে ঢেকে নেওয়া। আর সেই কারণেই এর নাম ‘পট্যাটো বেড’ (potato bed trend)। জেন জি-র (Gen Z) মধ্যে এই পট্যাটো বেড ট্রেন্ড এখন ক্রমশই জনপ্রিয় হচ্ছে। শীত এসে যাওয়ায় সেই ট্রেন্ড ক্রমশ ভাইরাল (Viral) হচ্ছে। 

Tags

  • Potato bed sleep hack
  • Potato bed sleep
  • healthy sleep habits
  • sleep
  • Health
  • Health Tips
By pritha, 16 November, 2025

ভিটামিনের 'ঘাটতি'র উপসর্গ! চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সাপ্লিমেন্ট খাওয়া ডেকে আনছে এইসব সমস্যা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সামান্য অবসাদের লক্ষণ? পায়ের পাতায় ঝিনঝিনভাব? গুগলে সার্চ করে বা সোশ্যাল মিডিয়ায় কিছু ব্র্যান্ডের পোস্ট দেখে অনেকে তখনই ধরেই নেন, তাঁর ভিটামিনের (Vitamin deficiency) ঘাটতি রয়েছে। বিশেষত ভিটামিন B12 নিয়ে পোস্টের রমরমা এখন বেশিই। তারপর শুরু হয় নিজের মতো সাপ্লিমেন্ট (Vitamin B12 supplement) কিনে খাওয়া। কিন্তু কোনও উপসর্গ দেখে নিজের মতো ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট কিনে খাওয়া (Vitamin supplement without prescription) আসলে বিপদই ডেকে আনে  - সতর্ক করলেন AIIMS-প্রশিক্ষিত নিউরোলজিস্ট রাহুল চাওলা।

Tags

  • Vitamin B12 deficiency symptoms
  • Vitamin B12
  • supplements
  • neurology
  • Health
  • deficiency
By anwesa, 11 November, 2025

বয়স হল ৭০, জিম ছাড়াই ২৬ কেজি ওজন কমিয়েছেন বনি কাপুর! জেনে নিন সেই 'ম্যাজিক ফর্মুলা'

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বলিউডের প্রখ্যাত প্রযোজক বনি কাপুরের জন্মদিন আজ অর্থাৎ ১১ নভেম্বর। ৬৯ বছর বয়সে এসে ওজন ঝরিয়ে রীতিমতো তাক লাগিয়ে দিয়েছেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় ছড়িয়ে পড়া ছবিতে তাঁকে একেবারে নতুন রূপে দেখা যাচ্ছে। কিন্তু আশ্চর্যের কথা এই যে, তিনি জিমে না গিয়েই ২৬ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন। তার পেছনে রয়েছে স্ট্রিক্ট ডায়েট। রাতের খাবার বাদ, সকালে শুধুই ফল, জুস আর জোয়ার রুটি।

বনি কাপুর, যিনি ১১ নভেম্বর ৭০ বছরে পা দিলেন, ২৫ সেপ্টেম্বর 'জার্নি আনস্ক্রিপ্টেড উইথ চন্দা কোচার' নামের একটি সাক্ষাৎকারে তাঁর ওজন কমানোর রহস্য ফাঁস করেছেন।

Tags

  • Boney Kapoor
  • Bollywood
  • Sridevi
  • Janhvi Kapoor
  • Boney Kapoor diet
  • Weight Loss
  • Fitness
  • Health
By pritha, 9 November, 2025

Jaggery: চিনির বিকল্প হতেই পারে চিরচেনা গুড়! গুণের তালিকাও হেলাফেলার নয়, বলছেন পুষ্টিবিদ

দ্য ওয়াল ব্যুরো: চা, কফির জন্য বা সাধারণভাবে মিষ্টির 'হেলদি' অপশন (healthy sweet option) কী হতে পারে? কীসেই বা পুষ্টিগুণ বেশি? চিনি নাকি গুড় (jaggery vs sugar) - কোনটা বেছে নেওয়া উচিত, সেই বিতর্ক যেন শেষ হওয়ার নয়।

তবে একথা নিশ্চিত, অতিরিক্ত প্রসেসড চিনি (refined sugar effects on health) শরীরের ক্ষতি করে, বিশেষত এই ব্যস্ত, ডেস্ক-চেয়ারে আটকে থাকা জীবনযাপন, দূষণের যুগে। তাই এখনই সময়, একটু সচেতন হয়ে মিষ্টির বিকল্প যদি খুঁজে নেওয়া যায়। তাহলে, চিনি নাকি গুড়?

#REL

Tags

  • jaggery vs sugar
  • jaggery
  • sugar
  • Health
  • diet
  • nutrition
  • Antioxidants
  • iron
  • calcium
  • wellness
  • nutritionist tips
By pritha, 3 November, 2025

এক কাপ কফিতেই আয়ু বাড়বে! ছোট কিছু বদলেই লুকিয়ে 'সিক্রেট', জানালেন চিকিৎসক

দ্য ওয়াল ব্যুরো: অনেকেরই কফি (morning coffee) না হলে দিনটাই শুরু হয় না। আবার কারও কাছে, 'Coffee first, life later!' কারও কাছে এটা নিজের সঙ্গে একটু নীরব সময় কাটানোর অজুহাত। কফির ধোঁয়ায় মিশে থাকে ব্যস্ততার আগে একফোঁটা শান্তি।

কিন্তু জানেন কি, আপনার এই প্রিয় পানীয়টাই যদি ভুল নিয়মে খান, তা উল্টে শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর হতে পারে? সেই জায়গাতেই নতুন দিশা দেখালেন হার্ভার্ডের চিকিৎসক ও গবেষক তৃষা পাসরিচা (Trisha Pasricha)। তাঁর মতে, কফি খাওয়ার সময়, পদ্ধতি আর তাতে কী কী মেশাচ্ছেন, সেই সংক্রান্ত সামান্য সচেতনতাই শুধু সতেজতাই নয়, বাড়িয়ে দিতে পারে আয়ুও।

#REL

Tags

  • coffee health tips
  • Coffee
  • Health
  • Harvard
  • wellness
  • nutrition
  • Lifestyle
By pritha, 30 October, 2025

ওজন কমাতে ভাত-রুটি পুরো বাদ! কঠিন এই ডায়েটেই লুকিয়ে আছে বিপদ, সতর্ক করছেন পুষ্টিবিদ

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ওজন কমানোর (weight loss) নানান ফন্দি-ফিকির খুঁজে চলেছেন মানুষ। এই ডায়েট (weight loss diet), ওই ডায়েট - চলতে থাকা নানা পরীক্ষানিরীক্ষা। কিটো ডায়েট থেকে লো-কার্ব, অ্যাটকিনস কোনও কিছুই বাদ নেই। তার মধ্যে অনেকেই একটা সহজ রাস্তা হিসেবে রুটি-ভাত (no roti no rice diet) জীবন থেকে সম্পূর্ণ বাদ দিয়ে দেন। কিন্তু তাতে ঠিক কী পরিবর্তন আসে শরীরে? আদৌ কি চটজলদি কোনও সুফল আসে? তাঁর থেকেও বড় প্রশ্ন, সকলের জন্য কি এই ডায়েট প্ল্যান (diet plan) একভাবে কাজ করে? কী বলছেন বিশেষজ্ঞ?

Tags

  • diet
  • no rice no roti
  • Weight Loss
  • Fitness
  • Health
  • carbohydrates
  • balanced diet
  • nutrition
  • Diksha Chhabra
By pritha, 24 October, 2025

চিয়া সিডস সবার জন্য উপকারী নাও হতে পারে! কারা এই 'সুপারফুড' এড়িয়ে চলবেন, জানালেন চিকিৎসক

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সোশ্যাল মিডিয়ার যুগে হেলদি খাবার নিয়ে সবার মধ্যেই অল্পবিস্তর সচেতনতা তৈরি হয়েছে। সেখানে চিয়া সিডস (Chia seeds) এখন প্রতিটি স্মুদি, ব্রেকফাস্ট বা 'হেলথ ফুডে'র জনপ্রিয় উপাদান। ফাইবার, প্রোটিন আর ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ এই ‘সুপারফুড’ (superfood chia seeds benefits) অনেকেই নিয়মিত খাচ্ছেন। কিন্তু সত্যিই কি এটি সবার জন্য নিরাপদ?

ফর্টিস হাসপাতালের (বসন্ত কুঞ্জ, দিল্লি) গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট ও হেপাটোলজিস্ট শুভম বৎস তাঁর ২৩ অক্টোবরের ইনস্টাগ্রাম পোস্টে জানিয়েছেন, চিয়া সিডস সবার ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় নয় এবং কিছু মানুষকে বিশেষভাবে সতর্ক হতে হবে।

#REL

Tags

  • Chia Seeds
  • superfood
  • Health
  • diet
  • blood pressure
  • Kidney
  • Digestion
By tiyash, 22 October, 2025

জীবনানন্দ ট্রামের তলায় চাপা পড়লেন কেন? ডায়াবেটিসই কি কাল হল? এক রহস্যের বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সেদিনও বিকেল গড়িয়ে সন্ধে নেমে আসছিল কলকাতার রাসবিহারী অ্যাভিনিউয়ে। হাঁটাহাঁটি শেষে বাড়ি ফিরছিলেন কবি জীবনানন্দ দাশ। অন্যদিনের মতোই শান্ত ছিল চারপাশ। কিন্তু ১৯৫৪ সালের ১৪ অক্টোবরের সেই বিকেলটাই হয়ে উঠেছিল কালো তারিখ। কারণ, ঠিক সেদিনই ট্রামের ক্যাচারের নীচে ধরা পড়লেন বাংলার আধুনিক কবিতার এক কিংবদন্তি।

Tags

  • জীবনানন্দ দাশ
  • জীবনানন্দ
  • কবিতা
  • ট্রাম দুর্ঘটনা
  • ডায়াবেটিস
  • hypoglycemia
  • Kolkata
  • Jibanananda Das death
  • Bangla literature
  • Mystery
  • Health
  • Insulin
  • tolbutamide
  • Medical History
  • poetry
  • Accident
  • Jibanananda research

Pagination

  • 1
  • Next page
Health

User login

  • Create new account
  • Reset your password