দ্য ওয়াল ব্যুরো: সূর্যের আলো শিশুর শরীরে ভিটামিন ডি তৈরি করতে সাহায্য করে, যা হাড়ের গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়। কিন্তু অতিরিক্ত রোদ তাদের বিপজ্জনক। শিশুর ত্বক (baby skin) অত্যন্ত সংবেদনশীল (senstive)। সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি (sun rays) থেকে তাদের সুরক্ষার প্রয়োজনীয়তা বেশি। রোদে বেশি সময় থাকলে হতে পারে সানবার্ন, ত্বকে লালচে দাগ, এমনকী দীর্ঘমেয়াদি ত্বকের ক্ষতি।

শিশুদের সাধারণত দিনে ১০-১৫ মিনিটের বেশি সরাসরি রোদের মধ্যে রাখা উচিত নয়। ১০টা থেকে ৪টা—এই সময়টাই সূর্যরশ্মির প্রভাব সবচেয়ে বেশি হয়। এ সময় শিশুকে বাড়ির ভেতর বা ছায়ায় রাখা সবচেয়ে নিরাপদ।