দ্য ওয়াল ব্যুরো: দীপাবলির আলো, রঙিন বাতি আর পেটভরা মিষ্টি, উৎসবের আমেজে মেতে উঠেছে গোটা দেশ। কিন্তু এই আনন্দের মাঝেও চিকিৎসকেরা মনে করিয়ে দিচ্ছেন, উৎসব মানেই যেন নিয়ন্ত্রণ হারানো না হয়। মুম্বইয়ের নারায়ণা হেলথ, এসআরসিসি চিলড্রেনস হাসপাতালের ডেপুটি ম্যানেজার (ক্লিনিকাল নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটেটিক্স) দিব্যা আচরেকর বললেন, 'উৎসবে খাওয়া-দাওয়া হবেই, কিন্তু সচেতনভাবে আনন্দ করাটাই আসল। তাহলেই এড়ানো যাবে গ্যাস, অম্বল, কিংবা হঠাৎ চিনি ওঠানামার সমস্যা।'

মিষ্টি খান, কিন্তু মেপে