দ্য ওয়াল ব্যুরো: পুজোর সাজে চশমা নয়, চোখে ঝলমলে লেন্স, এ যেন এখন নতুন ট্রেন্ড। দুর্গাপুজোর দিনগুলোতে অনেকেই চশমাকে বিদায় জানিয়ে কনট্যাক্ট লেন্সের দিকেই ঝুঁকেছিলেন। কিন্তু উৎসবের আনন্দ কাটতেই এবার দেখা দিচ্ছে চোখের সমস্যা। কারও চোখ লাল হয়ে যাচ্ছে, কারও ফুলে ঝাপসা হয়ে যাচ্ছে দৃষ্টি, আবার কেউ ভুগছেন চোখ জ্বালাপোড়া ও চুলকানির মতো সমস্যায়।

এক স্কুল শিক্ষক জানালেন, পুজোর পর থেকে চোখ চুলকাচ্ছিল। এখন ফুলে যাচ্ছে ধীরে ধীরে। ঘুম থেকে উঠলে ঝাপসা হচ্ছে। আরেকজনেরও একই সমস্যা। চোখের ভিতরে ব্রণর মতো ফুলে উঠেছে। হাত দিলেই তীব্র যন্ত্রণা।

#REL

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সারা দিনের ক্লান্তি ভুলিয়ে দেওয়ার জন্য যেমন ঘুম দরকার, তেমনই চোখের খেয়াল রাখার জন্যও প্রয়োজন নিরবিচারে বিশ্রাম। কিন্তু যদি প্রতিদিন ৬ ঘণ্টারও কম ঘুম আপনার রোজের রুটিন হয়ে থাকে, তাহলে শুধু শরীর নয় - আপনার চোখও ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে।

ঘুম শুধুই বিশ্রামের জন্য নয়, আপনার চোখও ঘুমের ওপর নির্ভরশীল। দীর্ঘদিন কম ঘুমের ফলে হতে পারে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস থেকে শুরু করে চোখে সংক্রমণ পর্যন্ত।