দ্য ওয়াল ব্যুরো: ভারতের বহু বাড়িতে মৌরি (Fennel) শুধু খাবারের শেষে মুখশুদ্ধি নয়, রান্না বা অন্যান্য কাজে ব্যবহৃত হয়। মৌরি ফোড়ণ থেকে মৌরি দিয়ে মিষ্টি, বাঙালি বাড়িতে সবই হয়।

এসব তো গেল রান্না বা প্রচলিত খাবারের উদাহরণ। মৌরির স্বাস্থ্যগুণও অনেক। মৌরি ভিজিয়ে রেখে তার জল খাওয়া (Saunf Water) দীর্ঘ দিন ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা এবং ঘরোয়া টোটকায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কয়েক বছর ধরে এই পানীয় জায়গা করে নিয়েছে ডিটক্স ড্রিঙ্কের তালিকায়, রাতের রুটিনে এবং হজমজনিত সমস্যার সমাধানে।

#REL

দ্য ওয়াল ব্যুরো: যতই ব্যস্ত শিডিউল হোক, নিজের যত্ন নেওয়া থেকে কোনও দিনই পিছপা হন না রশ্মিকা মন্দান্না। বিশেষ করে পায়ের। কারণ শ্যুটিং, ট্র্যাভেল আর নাচের জন্য প্রায়ই তাঁর পা ভীষণ চাপের মধ্যে থাকে। তাই নিয়ম করে নিজের পায়ের যত্ন নেন তিনি—আর তাতেই ব্যবহার করেন একদম বাজেট-ফ্রেন্ডলি জিনিস, এপসম সল্ট!

সম্প্রতি একটি সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমকে দেওয়া একটি সাক্ষাৎকারে নিজের ফুটকেয়ার রুটিন ভাগ করে নিয়েছেন অভিনেত্রী। জানিয়েছেন, উষ্ণ জলে এপসম সল্ট (যাকে সন্ধক লবণও বলা হয়) মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখেন তিনি। এতে শুধু পেশির ক্লান্তি কমে না, মানসিক চাপও অনেকটাই হালকা হয়।