দ্য ওয়াল ব্যুরো: আধুনিক ওয়ার্ক কালচরে নাইট শিফট (late night work culture) বেশিরভাগ জায়গাতেই কমবেশি বাধ্যতামূলক। তাই রাত জেগে কাজ এবং তাঁর পাশাপাশি সেই সংক্রান্ত স্ট্রেস অনেকের কাছেই জীবনযাত্রার অঙ্গ হয়ে উঠেছে। কিন্তু এই ‘লেট-নাইট ওয়ার্ক কালচার’ আসলে শরীর ও মনের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে যাঁরা বাবা-মা (would be parents) হওয়ার কথা ভাবছেন (fertility issues)।

দ্য ওয়াল ব্যুরো: মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্য নিয়ে এখনও রয়ে গিয়েছে নানা ভুল বোঝাবুঝি। বিশেষ করে পিসিওএস (Polycystic Ovary Syndrome) এবং পিসিওডি (Polycystic Ovarian Disease) নিয়ে। অনেকেই এই দুটি শব্দকে একই ভাবে ব্যবহার করেন। কিন্তু বাস্তবে এরা এক নয়। দু’টিই ডিম্বাশয় এবং হরমোনের ভারসাম্যের সঙ্গে সম্পর্কিত। তবে এদের প্রভাব ও তীব্রতা আলাদা। পিসিওডি অ্যাওয়ারনেস মাসে এনিয়ে বিস্তারিত জানালেন ডঃ বাণীকুমার মিত্র।

দ্য ওয়াল ব্যুরো: পলিসিস্টিক ওভেরিয়ান ডিজিজ (PCOD)) এমন একটি হরমোনজনিত সমস্যা (hormonal issues), যা প্রজননক্ষম বয়সের বহু মহিলাকে প্রভাবিত করে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) ফেব্রুয়ারি ২০২৫-এর একটি রিপোর্ট বলছে, পিসিওএস বা PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) বিশ্বব্যাপী অন্তত ৬-১৩ শতাংশ মহিলার ধরা পড়ে। কিন্তু প্রকৃত সংখ্যা এর চেয়ে অনেক বেশি, কারণ প্রায় ৭০ শতাংশ এখনও জানেনই না, তাঁদের এই ধরনের কোনও সমস্যা রয়েছে।

দ্য ওয়াল ব্যুরো: মাসের অর্ধেক দিন পিরিয়ড চলছে, সঙ্গে সেই সংক্রান্ত শারীরিক সমস্যা তো রয়েছেই। ২৬ বছরের ওই তরুণী প্রথমে ভেবেছিলেন এটি হয়তো হরমোনজনিত সমস্যা, যা আজকের ব্যস্ত জীবনে খুব সাধারণ একটা সমস্যা হয়ে উঠেছে।

চিকিৎসকরাও বলেছিলেন, স্বাভাবিক ব্যাপার, হয়তো স্ট্রেস বা পিসিওএস (PCOS)। কিন্তু দিন গড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে শরীরও ভেঙে পড়তে শুরু করল।

#REL

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া জুড়ে একটি নতুন ট্রেন্ড ঝড়ের গতিতে ছড়িয়ে পড়েছে—"জুস-অনলি ডায়েট"। মূলত ওজন কমানোর তাড়নায় বহু তরুণ-তরুণী ফল বা সবজির রস খেয়ে দিনের পর দিন কাটাচ্ছেন, পুরোপুরি বাদ দিচ্ছেন অন্যান্য প্রয়োজনীয় খাদ্য। এই ডায়েট পদ্ধতি সোশ্যাল মিডিয়াতে 'ডিটক্স' বা 'স্লিমিং হ্যাক' হিসেবে উপস্থাপিত হলেও, চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদদের মতে এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং ভুল পথে পরিচালিত করছে যুব সমাজকে।