দ্য ওয়াল ব্যুরো: যে রাঁধে সে চুলও বাঁধে, এই কথা আজ অনেকটাই পরিচিত। সংসার সামলে চাকরি করা নতুন কথা নয়। মিলেনিয়াল, জেন জি-দের বেশিরভাগই এই প্রবাদ প্রমাণ করেছেন। কিন্তু বার বার হেরে যাওয়া, উঠে দাঁড়ানো, আবার পড়ে যাওয়া এবং তাও প্রতিবন্দ্বী অবস্থায়, এমন নিদর্শন কার্যত বিরল। লড়াই কম-বেশি সকলেরই থাকে, আর পাঁচটা লড়াইয়ের চেয়ে স্বপ্না দাসের বেঁচে থাকার কষ্টগুলো একটু আলাদা।

দ্য ওয়াল ব্যুরো: দ্রুতগামী আধুনিক জীবনে বাড়তে থাকা স্ট্রেস, অ্যাংজাইটি তরুণ প্রজন্মের হৃদযন্ত্র তো বটেই, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলছে। তাই মানসিক স্বাস্থ্যের মান বজায় রাখতে সচেতন হওয়া অত্যন্ত জরুরি। গুরুত্ব দিয়ে এই বিষয়টি ভাবার সময় এটাই, এমনটাই মনে করছেন মনোবিদ এবং বিশেষজ্ঞরা।

স্ট্রেস ও উদ্বেগের বোঝা কিন্তু শারীরিক সমস্যার থেকে কম কিছু নয়