Skip to main content

Main navigation

  • Home
User account menu
  • Log in

Files and Folders

Name Link to edit Content
সর্বশেষ
আরও খবর - Home
যা না পড়লেই নয়-home
বিনোদন - Home
Horoscope-Home
ঘরে বাইরে - Home
Video Stories
Lead
Horoscope
By gargi, 3 October, 2025

দুর্গাপুজোয় খেয়ে ওজন বাড়িয়ে ফেলেছেন? ৪০-এর বেশি বয়স হলে এই টিপস আপনার জন্য

দ্য ওয়াল ব্যুরো: দুর্গাপুজো শেষ। প্রচুর খাওয়া দাওয়া করে ওজন বাড়িয়ে ফেলেছেন এই কদিনে অনেকে বা পুজো বলে ওজন বেড়েছে জেনেও কমানোর চেষ্টা করেননি। পুজো শেষ হতেই শুক্রবার থেকে লম্বা লাইন জিমে। কমবয়সীরা এমন করতে পারলেও ৪০ পেরনো মানুষজনের মধ্যে সেই তাগিদ পাওয়া যায় না।

Tags

  • Weight Loss
  • fitness tips
  • over 40 exercise
  • low impact workout
  • healthy lifestyle
  • calorie burn
  • treadmill exercises
  • incline walking
  • walking lunges
  • side shuffles
low impact workout

User login

  • Create new account
  • Reset your password