দ্য ওয়াল ব্যুরো: ওজন কমানোর রহস্য যেন কিছুতেই কাটতে চায় না। বাজারে যখন হরেক রকম ডায়েটের ভিড়, ঠিক তখনই নতুন করে নজর কেড়েছে এক 'AI ডায়েট'। নিউট্রিশনিস্ট এবং ওয়েট লস বিশেষজ্ঞ রিচা গাঙ্গানি সম্প্রতি একটি ভিডিওতে দাবি করেছেন, মাত্র ২১ দিনের এই ডায়েট অনুসরণ করে তিনি ৭ কেজি ওজন কমিয়েছেন এবং পেট থেকে ২ ইঞ্চি চর্বি ঝরিয়েছেন।
কিন্তু এত দ্রুত ওজন কমানোর এই পদ্ধতি কতটা বৈজ্ঞানিক এবং সবার জন্য সুরক্ষিত কি না? সেই উত্তর খুঁজতেই এই 'অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ডায়েট'-এর প্রতিটি ধাপ বিশ্লেষণ করলেন ব্যাঙ্গালুরুর মণিপাল হাসপাতালের ডায়েটিশিয়ান পবিত্রা এন রাজ।
#REL