Skip to main content

Main navigation

  • Home
User account menu
  • Log in

Files and Folders

Name Link to edit Content
সর্বশেষ
আরও খবর - Home
যা না পড়লেই নয়-home
বিনোদন - Home
Horoscope-Home
ঘরে বাইরে - Home
Video Stories
Lead
Horoscope
By pritha, 12 October, 2025

ত্বকের জেল্লা ও শরীরে সতেজতা ধরে রাখে লাউ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই সবজির জুড়ি মেলা ভার

দ্য ওয়াল ব্যুরো: উজ্জ্বল ত্বক পেতে হোক বা শরীরে সতেজতা ফিরিয়ে আনতে - অনেকেই এখন দামী প্রসাধনী, সাপ্লিমেন্টের আশ্রয় নেন। কিন্তু প্রাকৃতিক উপায়ে এই সমাধান হাতের নাগালেই রয়েছে, যা দেখে নাক কুঁচকে যেতেই পারে। তবে পুষ্টিগুণে ভরপুর সেই উপাদান আপনার যাবতীয় সমস্যার সমাধানে সিদ্ধহস্ত। তা হল লাউ।

ভিটামিন, খনিজ ও জলের প্রাচুর্যে ভরপুর এই সবজি শরীরকে ভিতর থেকে ঠান্ডা রাখে, রক্ত বিশুদ্ধ করে এবং ত্বকে এনে দেয় প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা।

#REL

শরীর ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে লাউয়ের ভূমিকা

Tags

  • Bottle Gourd
  • Skin Care
  • health benefits
  • Lifestyle
  • natural remedies
By gargi, 4 September, 2025

শুধু চুল বা লিভার ভাল রাখা নয়, নারকেল তেলের রয়েছে হাজার গুণ

Tags

  • coconut oil
  • health benefits
  • Skin Care
  • hair care
  • weight management
  • natural remedies
  • Ayurveda
  • wellness
  • key of healthy lifestyle
By pritha, 3 September, 2025

রক্তদান করলে কি সত্যিই মাত্র ১০ মিনিটেই ৫০০ ক্যালোরি খরচ হয়? স্পষ্ট ব্যাখ্যা চিকিৎসকের

দ্য ওয়াল ব্যুরো: সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি দাবি ভাইরাল হয়েছে, রক্তদান (blood donation) করলে মাত্র ১০ মিনিটে নাকি ৫০০-৬৫০ ক্যালোরি খরচ (calorie burn) হয়! কিন্তু সত্যিই কি তাই? কী বলছেন চিকিৎসকরা?

৩ সেপ্টেম্বর ইনস্টাগ্রামে এক ভিডিওতে অ্যানেস্থেসিওলজি ও ইন্টারভেনশনাল পেইন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ কুণাল সুদ এই বিভ্রান্তি সম্পর্কে বেশ কিছু তথ্য প্রকাশ্যে আনেন। তিনি জানান, যদিও শরীর রক্তের ঘাটতি পূরণ করতে শক্তি খরচ করে, কিন্তু সেটাকে সাধারণ অর্থে ক্যালোরি বার্ন বা ওজন কমানো (weight loss myth) বলা যায় না। অর্থাৎ, এ তথ্যের আসলে কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তিই নেই।

#REL

Tags

  • Blood Donation
  • calorie burn
  • weight loss myth
  • Dr Kunal Sood
  • health benefits
  • heart disease prevention
  • Instagram viral
By pritha, 4 June, 2025

খাওয়াদাওয়ার স্মার্ট টিপস: একসঙ্গে খেলেই বেশি উপকার, পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ৬ খাবারের 'জুটি'

Tags

  • combination food
  • health benefits
  • combination food health benefits
health benefits

User login

  • Create new account
  • Reset your password