দ্য ওয়াল ব্যুরো: আজকের দ্রুত পরিবর্তনশীল বিশ্বে, যখন মানসিক শান্তি খুঁজে পাওয়া এক বড় চ্যালেঞ্জ, তখন প্রাচীন জ্যোতিষশাস্ত্রের এক গুরুত্বপূর্ণ দিক, চন্দ্র রাশি, নতুন করে আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে এসেছে। বহু ভারতীয় মনে করছেন, জীবনের অস্থিরতা এবং মানসিক চাপ কাটিয়ে স্থিতিশীলতা অর্জনে চন্দ্র রাশির গভীর প্রভাব রয়েছে।

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ইউনেস্কোর সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যের তকমা পেতে চলেছে দেওয়ালি। নয়াদিল্লিতে আগানী ৮ ডিসেম্বর থেকে শুরু হচ্ছে রাষ্ট্রসঙ্ঘের শিক্ষা, বিজ্ঞান এবং সাংস্কৃতিক সংগঠনের (UNESCO) অধিবেশন। অবিস্মরণীয় সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য (Intangible Cultural Herit

দ্য ওয়াল ব্যুরো: স্মার্ট, সুন্দরী, ছিমছাম সাজগোজ, গ্রেসফুল- এসবের বর্ণনা দিতে গেলে অদিতি রাও হায়দারির কথা উঠবেই। তিনি হায়দরাবাদের রয়্যাল পরিবারের সদস্য, রয়্যাল ছাপ তাঁর চোখে-মুখে। ৩৯-এও গ্ল্যামার চলকে পড়ছে। তাঁর সৌন্দর্যের সিক্রেট কী? ডায়েটে ঠিক কোন জিনিস তাঁকে এমন ফিট ও সুন্দর রাখে? খোলসা করলেন সম্প্রতি।

দ্য ওয়াল ব্যুরো: গেঁয়ো যোগী ভিখ পাই না! বহুল ব্যবহারে জীর্ণ প্রবাদ ফিরল আকাঙ্খা সাহার জীবনে। যোগাসনে আন্তর্জাতিক সাফল্যের মুকুটে নতুন পালক যোগ করছেন একের পর এক। তবু নিজের রাজ্যেই এখনও যেন অচেনা থেকে গিয়েছেন তিনি।

একটা প্রশ্ন তাঁর মনেই নয়, অনেকেরই—“বাংলার বাইরে যদি আমি সম্মান পেতে পারি, তবে নিজের রাজ্যে কেন নয়?”

#REL

দ্য ওয়াল-কে দেওয়া একান্ত সাক্ষাৎকারে আকাঙ্ক্ষা বলেন, ছোটবেলা থেকেই যোগার প্রতি তাঁর বিশেষ ঝোঁক ছিল। বাবা-মায়ের কাছ থেকে পূর্ণ সমর্থন পেয়েই শুরু হয় এই যাত্রা। কঠিন অনুশীলন, শৃঙ্খলা, আর আত্মবিশ্বাসই তাঁর সাফল্যের চাবিকাঠি।

দ্য ওয়াল ব্যুরো: আসানসোলে এক বছরে পা রাখল ডায়েটিশিয়ান সুপর্ণা দত্ত চ্যাটার্জীর ক্লিনিক ‘বিইং হেলদি’। গত বছর উদ্বোধনের পর থেকে নিয়মিত বহু সংখ্যক রোগীর সঙ্গে কাজ চালিয়ে যাচ্ছে এই প্রতিষ্ঠান। আর ঠিক এক বছরের মাথায় বর্ষপূর্তিতে নানা আয়োজনের সাক্ষী থাকল আসানসোল।

এই ক্লিনিকে রোগীদের শারীরিক চাহিদা অনুযায়ী তৈরি করা হয় ডায়েট চার্ট। শুধু খাদ্যতালিকাই নয়, যোগব্যায়াম এবং ফিটনেস ট্রেনিংও পরিচালিত হয় এখানে। শরীরের গঠন থেকে মানসিক দিক, সব দিক খতিয়ে দেখেই রোগীদের ডায়েট সংক্রান্ত পরামর্শ দেন সুপর্ণা।

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজন শৃঙ্খলা, ধৈর্য এবং নিয়মিত অনুশীলন। ৮৭ বছর বয়সী শকুন্তলা দেবী তার জ্বলন্ত উদাহরণ। মাত্র এক বছরের মধ্যে তিনি ৮৩ কেজি ওজন কমিয়েছেন, যা শুধুমাত্র তার অটল আত্মবিশ্বাস এবং যোগব্যায়ামের মাধ্যমেই সম্ভব হয়েছে। এক সময়ে তার ওজন ছিল ১২৩ কেজি, আর এখন তিনি গর্বের সঙ্গে ৪০ কেজি ওজন ধরে রেখেছেন।

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ঘটনাচক্রে তাঁর নাম ‘প্রমোদ’। শনিবার এহেন গোয়ার বিজেপি সরকারের মুখ্যমন্ত্রী প্রমোদ সাওয়ান্ত স্পষ্ট জানিয়ে দিলেন, গোয়াতে স্রেফ ভোগ আর প্রমোদে তাঁর আপত্তি রয়েছে। গোয়া আর শুধুমাত্র সূর্য, বালি আর সমুদ্রের রাজ্য নয়। এখন ভারতের পশ্চিমের এই রাজ্যটি পরিচিত হচ্ছে তার সংস্কৃতি ও আধ্যাত্মিক ঐতিহ্যের জন্য। তাঁর মতে, গোয়া এখন ‘যোগ ভূমি’ ও ‘গোমাতার ভূমি’, ‘ভোগ ভূমি’ নয়।